Фритюрница Tilapia это быстро и вкусно. Обжарьте на воздухе филе тилапии, превратив его в нежные, слоеные порции, которые доставят вам истинное наслаждение! Самое приятное то, что это ароматное блюдо из морепродуктов сочетается в всего 10 минуты для супер удобного ужина в будний день!
Легкая тилапия, приготовленная во фритюрнице
Лето требует легких закусок, которые можно приготовить без особых хлопот! Как мой запеченная треска с лимонным маслом, эта фритюрница с тилапией без панировки - супербыстрая и аппетитная морепродукты основное блюдо, которое вы можете приготовить для своей семьи в всего 10 минуты!
Это потрясающе с масляной тилапией, но вы также можете использовать любую любимую белую рыбу, которая у вас есть! Тилапия, полная полезных для сердца омега-3, - это фантастический, здоровый и доступный вариант на ужин.
Моя фритюрница Tilapia полна аромата, нежна и проста - все, что вы хотите, в основное блюдо!
Перейти в:
❤️ Почему вам понравится этот рецепт!
Невероятно быстро! Этот рецепт прост и практически не требует усилий, независимо от вашего уровня кулинарного опыта! Превосходная еда для напряженного буднего вечера!
Это вкусно! Фритюрница делает эту тилапию сочной, а богатые приправы подчеркивают вкус рыбы, не подавляя нежную мякоть.
Сделай сам! Используйте этот рецепт как основу и экспериментируйте с разными вкусами, чтобы найти свой любимый!
🥘 Ингредиенты
Пусть фритюрница сделает готовку по этому легкому рецепту из 4 ингредиентов. Не можете найти приправу Cajun в своем продуктовом магазине? Делать мой простой и быстрый рецепт!
- Филе тилапии - Всегда лучше свежее! Вы также можете использовать замороженные продукты, но обязательно разморозьте! Вы также можете заменить любой белая рыба для тилапии.
- Оливковое масло - A фантастическое, полезное растительное масло. Вы будете использовать это, чтобы покрыть корзину фритюрницы и натереть филе.
- Каджунская приправа – Невероятно вкусная смесь приправ, чтобы посыпать рыбу. Используйте свой любимый купленный в магазине или мой, чтобы добавить восхитительный аромат во многие рецепты.
- Лимон - Это необязательный, но лимон усиливает вкус рыбы и добавляет невероятной свежести.
*Обязательно ознакомьтесь с бесплатной распечатанной карточкой с рецептами ниже, где указаны ингредиенты, точное количество и инструкции с советами!*
🔪 Как жарить тилапию на воздухе
Моя быстрая и вкусная тилапия во фритюрнице так легко, вы будете поражены!
Этот рецепт делает Обслуживание 2, но вы можете легко увеличить этот рецепт, чтобы накормить всю семью.
- Подготовьте фритюрницу. Нанесите немного оливкового масла. (около ½ чайной ложки) на корзину фритюрницы или используйте прокладку фритюрницы. Затем разогрейте фритюрницу, чтобы 400 ° F (205 ° С).
- Приготовьте тилапию. Промойте и обсушите одно филе тилапии на 8 унций или два филе тилапии на 4 унции. Далее натереть небольшим количеством оливкового масла. (около 1 чайной ложки) с обеих сторон рыбы. Затем посыпьте 1 ст.л. нанести приправу Cajun по обеим сторонам тилапии, пока она не станет хорошо покрытой.
- Жарьте тилапию на воздухе. Поместите тилапию во фритюрницу и обжарьте на воздухе при 400 ° F. (205 ° С) в течение 4 минут, затем переверните и продолжайте готовить еще 3 минуты. Когда рыба будет готова, она достигнет внутренняя температура 145 ° F (63 ° С). Он также должен быть полностью непрозрачным и шелушащимся.
- Обслуживать. При желании выдавите дольку лимона на рыбу и служить немедленно.
Я люблю подавать эту быструю и вкусную тилапию во фритюрнице для легкого летнего обеда или ужина с моим не менее легким фритюрница со спаржей.
Хотите соус, чтобы покрыть рыбу или окунуться в нее? Попробуй мой лимонно-масляный соус or топленое масло.
Сделайте это сердечно с гарнир как мой вкусный запеченный в духовке картофель! Наслаждайтесь!
💭 Советы Анжелы и примечания к рецептам
- Время приготовления оценка и может отличаться, основанный на многих факторах. Все фритюрницы разные! Время приготовления может незначительно отличаться в зависимости от модели фритюрницы или толщины рыбы. Воспользовавшись инструкциями производителя и моими рекомендациями, вы убедитесь, что ваша рыба идеальна.
- Смажьте корзину фритюрницы маслом или используйте вкладыш, чтобы тилапия не прилипала. Рыба прилипает к сковороде и легко распадается. Защита нижней части филе убедитесь, что вы подаете целое красивое филе рыбы.
- Не пережаривайте тилапию! Используйте термометр чтобы обеспечить идеальную отделку.
- В соответствии с Министерство сельского хозяйства США, внутренняя температура для тилапии должна быть 145 ° F. (63 ° С). Тилапия – это рыба, которая должна быть полностью приготовлена. У вас нет термометра? Когда тилапия будет полностью приготовлена, она будет непрозрачный, твердый на ощупь, легко отслаивается при скручивании вилка вставляется в самую толстую часть белой рыбы.
🥡 Хранение и разогрев
Эта тилапия отлично подходит для обеда на следующий день или для приготовления еды! Если вы сделаете больше, этот невероятный лосось для фритюрницы будет длится до 3-4 дней в холодильнике!
Вы можете еще больше продлить срок хранения этой приготовленной тилапии, заморозив ее. Поместите охлажденное филе в герметичном контейнере или прочная сумка для заморозки. Съешьте тилапию в течение 4 месяцев для лучшего вкуса.. При разморозке медленное размораживание в холодильнике на ночь - самый безопасный и лучший вариант!
Разогрев фритюрницы Тилапия
Чтобы разогреть эту вкусную тилапию, разогрейте фритюрницу до 275°F. (135 ° С). Выпекать около 10-12 минут., или пока не достигнет внутренней температуры 145 ° F (63 ° С).
🐟 Больше удивительных рецептов морепродуктов
- Запеченный лосось в фольге
- Ризотто с крабом
- Лосось, фаршированный крабами
- Запеченный Махи Махи
- кальмары
- Вареный лобстер
❓ Часто задаваемые вопросы
Тилапия - нежирная белая рыба с маслянистым вкусом и твердой, но нежной текстурой. Любая белая рыба будет хорошей заменой, но Сом, полосатый окунь, лещ, красный окунь, камбала и бранзино являются ближайшими заменами.
Потому что пресноводная рыба и озерная рыба могут быть паразиты, вы действительно хотите их приготовить, чтобы они были полностью готовы (и безопасно) температура 145 ° F (63 ° С). В рыбе, которая хранилась в морозильной камере, были уничтожены бактерии, поэтому это исключение. У кого-то еще был тот же вопрос здесь.
Вам нравится рецепт, который вы пробовали? Пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг в карточке рецепта ниже и / или обзоре в разделе комментариев ниже по странице.
Оставайся на связи со мной через социальные сети @ Pinterest, Facebook, Instagram или Twitter! Не забудьте отметить меня, когда попробуете один из моих рецептов!
📋 Рецепт
Фритюрница Tilapia
Ингредиенты:
- 8 oz филе тилапии (или 2 порции по 4 унции)
- ½ столовая ложка оливковое масло (Экстра-класс)
- 1 столовая ложка Каджунская приправа (используйте мой или купленный в магазине)
- 1 лимон (опционально)
инструкции
- Промойте и высушите тилапию.8 унций филе тилапии
- Разогрейте фритюрницу до 400 ° F. (205 ° С). Слегка смажьте дно корзины растительным маслом или воспользуйтесь прокладкой для фритюрницы.
- Нанесите небольшое количество оливкового масла на обе стороны рыбы и посыпьте приправой каджун с обеих сторон тилапии.½ столовой ложки оливкового масла, 1 столовая ложка приправы каджун
- Поместите в предварительно разогретую фритюрницу и готовьте при температуре 400 ° F. (205 ° С) в течение 4 минут, затем переверните и продолжайте готовить еще 3 минуты.
- Когда рыба будет готова, она будет полностью белой и чешуйчатой. Если хотите, выдавите немного лимона на рыбу и сразу подавайте, наслаждайтесь!1 лимоном
Оборудование, которое может вам понадобиться
Заметки
Питание
Анджела - домашний шеф-повар, который в юном возрасте на кухне своей бабушки развил страсть ко всем вещам, связанным с приготовлением пищи и выпечкой. Проработав много лет в сфере общественного питания, она теперь любит делиться всеми любимыми семейными рецептами и создавать вкусные обеды и удивительные рецепты десертов здесь, в Bake It With Love!
Спасибо, что пришли! Дайте мне знать, что вы думаете: