• Перейти к основной навигации
  • Перейти к основному содержанию
  • Перейти к основной врезке
  • Перейти в конец страницы
  • Рецепты
  • Обеды
  • Десерты
  • О нас
    • Свяжитесь с нами
  • Подписаться

Испечь его с любовью

значок меню
вернуться на домашнюю страницу
  • Рецепты
  • Обеды
  • Десерты
  • О нас
    • Свяжитесь с нами
  • Подписаться
  • Присоединяйтесь к нам!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • подписаться
    значок поиска
    Ссылка на домашнюю страницу
    • Рецепты
    • Обеды
    • Десерты
    • О нас
      • Свяжитесь с нами
    • Подписаться
  • Присоединяйтесь к нам!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×

    Главная » Рецепты » Главное блюдо

    Анджела @ BakeItWithLove.com · Оставьте комментарий

    Говядина с чесночным соусом

    Поделитесь этим рецептом!

    • Поделиться
    • Твитнуть
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit.
    Перейти к рецепту
    закрепленное изображение с верхней фотографией изображение сверху небольшого формата жареной говядины с чесночным соусом, подаваемой в большой белой миске с семенами кунжута и зеленым луком на украшении нижняя фотография, показывающая крупный план в увеличенном вертикальном формате с последующим описанием между изображениями

    Эта сытная говядина в чесночном соусе - легкий обед с нежными кусочками говядины и нарезанными грибами в простом чесночном соусе! Легкий 20-минутный ужин на любой вечер недели! Подавайте с рисом или жареной лапшой и немного перемешайте жареные или тушеные овощи, чтобы быстро перекусить!

    небольшое изображение сверху жареной говядины с чесночным соусом, подаваемой в большой белой миске с семенами кунжута и гарниром из зеленого лука

    Эта простая говядина с чесночным соусом - быстрый ужин, который понравится всей семье!

    Рецепт говядины с чесночным соусом

    Я люблю эту супер простую говядину в китайском ресторане на вынос с чесночным соусом, потому что ее так быстро и легко приготовить в кратчайшие сроки! Есть без особых ингредиентов обязательно, все необходимое практически всегда под рукой в ​​кладовой!

    Это сытное блюдо из говядины, которое можно отведать всей семьей, и оно прекрасно сочетается с различными сторонами! Добавьте брокколи для ужин из говядины и брокколи, или подавать с овощами, приготовленными на пару или помешивая.

    Если вы планируете подавать с рисом, не забудьте приготовить рис заранее. Этот перемешайте жареную говядину с чесноком будут готовы, приготовлены и готовы к употреблению быстрее, чем ваш рис !!

    Как приготовить жаркое из говядины с чесноком

    Приготовьте один фунт фланговый стейк или верхняя вырезка удалив любую белую мышечную оболочку, затем нарезав тонкими ломтиками, разрезанными против волокон (или перпендикулярно линиям мышечных волокон). Положите нарезанную говядину в большую миску.

    Посыпьте нарезанную говядину половиной столовой ложки кукурузного крахмала и бросить, чтобы покрыть говядину равномерно. Отложите в сторону.

    Принесите вок, большую сковороду или сковороду с антипригарным покрытием со столовой ложкой оливкового масла или растительного масла, чтобы средняя высокая температура. Когда масло начнет мерцать, добавьте столовую ложку мелко измельченного или измельченного чеснока и нарезанных грибов. (белые шампиньоны, кремини или грибы шиитаке) к нагретому маслу.

    Готовьте 1-2 минуты, часто помешивая, пока чеснок не станет слегка золотистым и ароматным. Добавьте нарезанную говядину в вок или сковороду, перемешайте, чтобы она покрылась слоем, и продолжайте готовить на среднем огне, пока говядина не станет примерно наполовину приготовленный. Немного розового все еще должно быть видно с золотисто-коричневыми краями.

    На полпути добавьте соевый соус, чесночный порошок и черный перец, затем перемешайте, чтобы ингредиенты снова покрылись слоем. Продолжайте готовить еще 1-2 минуты, пока мясо не станет полностью подрумяненный.

    Снять с огня и служить немедленно. Украсьте нарезанным зеленый лук и семена кунжута по желанию.

    Подавать на пару жасминовый рис, жареный рис или лапша чау-мейн с овощная сторона для полный обед. Наслаждайтесь!

    большое вертикальное изображение, показывающее крупный план сверху на правой стороне поданной говядины с чесночным соусом, украшенной семенами кунжута и зеленым луком на сером фоне деревянных зерен

    изображение над головой жареной говядины с чесночным соусом, подаваемой в большой белой миске с семенами кунжута и гарниром из зеленого лука
    Рецепт печати Оставить комментарий
    Любите этот рецепт?Нажмите на звезду, чтобы оценить!
    4.96 из 21 отзывы

    Говядина с чесночным соусом

    Эта сытная говядина в чесночном соусе - легкий обед с нежными кусочками говядины и нарезанными грибами в простом чесночном соусе! Легкий 20-минутный ужин на любой вечер недели! Подавайте с рисом или жареной лапшой и немного перемешайте жареные или тушеные овощи, чтобы быстро перекусить!
    Автор | Анжела
    Количество порций: 4 сервировки
    Калории: 212килокалория
    Приготовительный 10 минут
    Готовка 10 минут
    Общее время 20 минут
    Рецепт булавки Поделиться через фейсбук

    Ингредиенты:
     

    • 1 lb стейк с фланга (или верхняя вырезка - тонко нарезанная против волокон)
    • ½ столовая ложка кукурузного крахмала
    • 1 столовая ложка оливковое масло (Экстра-класс)
    • 1 столовая ложка чеснок (мелко нарезанный или измельченный)
    • 8 oz грибы (нарезанные - белые шампиньоны, кремини или шиитаке)
    • ½ чайная ложка чесночный порошок
    • ½ чайная ложка молотый черный перец
    • 1 столовая ложка соевый соус
    • 2 зеленый лук (нарезанный, по желанию, гарнир)
    • семена кунжута (по желанию, гарнир)

    инструкции

    • Поместите тонко нарезанную говядину в большую миску, затем посыпьте ее кукурузным крахмалом. Перемешайте говядину, пока она не будет покрыта кукурузным крахмалом, отложите в сторону.
    • Нагрейте вок, большую сковороду или сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне с оливковым маслом. Как только масло начнет мерцать, добавьте чеснок и грибы. Часто помешивайте и готовьте, пока чеснок не станет золотистым и ароматным, примерно 1-2 минуты.
    • Добавьте тонко нарезанную говядину и продолжайте готовить на среднем огне, пока говядина не приготовится примерно наполовину. Добавьте соевый соус и посыпьте говядину чесночным порошком и черным перцем. Перемешайте, чтобы оно покрылось слоем, и продолжайте готовить, пока мясо полностью не подрумянится.
    • Снимите с огня и сразу подавайте. Подавать с рисом или жареной лапшой, украшенной нарезанным зеленым луком и семенами кунжута.

    Питание

    Калории: 212килокалория (11%) | Углеводы: 5g (2%) | Белок: 27g (54%) | Жир: 9g (14%) | Насыщенный жир: 3g (19%) | Холестерин: 68mg (23%) | Натрий: 316mg (14%) | Калий: 593mg (17%) | волокно: 1g (4%) | Сахар: 1g (1%) | Витамин А: 60IU (1%) | Витамин С: 3mg (4%) | Кальций: 32mg (3%) | Железо: 2mg (11%)
    Вы пробовали этот рецепт? Оцените это ниже!Не могу дождаться ваших результатов! Упоминание @bake_it_with_love или отметьте #выпекать_это_с_любовью!
    "Курс" Блюда из говядины, Рецепты ужинов, Основное блюдо
    варка Китайский
    фото профиля автора
    Анджела @ BakeItWithLove.com

    Анджела - домашний шеф-повар, который в юном возрасте на кухне своей бабушки развил страсть ко всем вещам, связанным с приготовлением пищи и выпечкой. Проработав много лет в сфере общественного питания, она теперь любит делиться всеми любимыми семейными рецептами и создавать вкусные обеды и удивительные рецепты десертов здесь, в Bake It With Love!

    Bakitwithlove.com/о нас/
    « Водка мохито
    Ямайский бычий хвост »

    Поделитесь этим рецептом!

    • Поделиться
    • Твитнуть
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit.

    Читатель взаимодействий

    Спасибо, что пришли! Дайте мне знать, что вы думаете: Отменить ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

    Рейтинг рецептов




    Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Первичная боковая панель

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    Авторская биография с тортом.

    Привет, я Анжела! Я заядлый коллекционер старинных кулинарных книг, создатель рецептов, любитель животных и полный гурм. Я люблю делиться новыми, веселыми и креативными рецептами, а также отличными классическими рецептами, которые делала моя бабушка!

    Подробнее обо мне →

    жареные обеды

    • Ребрышки, запеченные в духовке, с натертыми сухими ребрами
    • Ребрышки копченого бизона Prime
    • Жаркое из вырезки оленины
    • Идеи для воскресного ужина
    • Жаркое из свиного рибай
    • Запеченная свиная вырезка

    Читатель Избранное

    • Выпечка с авокадо и яйцом (выпечка на завтрак)
    • Лучший куриный суп с тортильей
    • Панда Экспресс шанхайский ангус стейк
    • Жареный стейк из рибай
    • Мясной рулет в беконе
    • Клубника Shortcake
    Как видно на блоке изображения.

    ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: как партнер Amazon я получаю комиссию за соответствующие покупки без каких-либо дополнительных затрат для вас.

    нижний колонтитул

    ↑ наверх

    О нас

    • Об Анжеле
    • Персональные данные
    • Работа со мной
    • Контакты
    • FAQ
    • Главная
    • Заявление о доступности

    Подписаться

    Оставайтесь на связи!

    * поля обязательны для заполнения

    Читать

    • Коллекции
    • Преобразования
    • Еда, которая начинается с
    • Замены
    • Информация о еде
    • Интернет-истории

    Copyright © 2014 Испечь его с любовью