Миндаль из зеленой фасоли это освежающий и вкусный овощной гарнир, который хорошо сочетается с любым из любимых основных блюд вашей семьи! Этот простой французский рецепт включает зеленую фасоль, смешанную с поджаренными миндальными ломтиками, маслом, чесноком, солью и перцем! Всего за 20 минут вы можете приготовить полезное блюдо из зеленой фасоли, которое идеально подойдет для буднего или праздничного ужина!
Легкая зеленая фасоль с миндалем
Миндаль из зеленой фасоли классический, элегантный овощной гарнир, который подойдет как для семейного ужина, так и для праздничной посиделки! Вы будете впечатлены ароматом свежей зеленой фасоли в сочетании с чесночным маслом и хрустящими кусочками миндаля в этом рецепте!
Это простое в приготовлении блюдо из зеленой фасоли — отличный выбор, когда вы хотите легкая овощная сторона в дополнение к сытному основному белку. Все будут наслаждаться миндалем из стручковой фасоли и будут прошу рецепт!
Перейти в:
🥘 Ингредиенты с миндалем из зеленой фасоли
Здесь нет сложных ингредиентов! Вам нужно только 5 простых ингредиентов чтобы приготовить этот рецепт, это не может быть проще.
- Стручковая фасоль - 1 фунт зеленой фасоли (вымытые и обрезанные).
- Нарезанный миндаль - ⅓ чашки измельченного миндаля (около 1 ½ унции).
- Масло - 2 столовые ложки сливочного масла.
- Чеснок - 2 чайные ложки чеснока (измельченный).
- Соль перец - по ½ чайной ложки, соль и перец (пробовать).
*Обязательно ознакомьтесь с бесплатной распечатанной карточкой с рецептами ниже, где указаны ингредиенты, точное количество и инструкции с советами!*
🔪 Как приготовить миндаль из зеленой фасоли
Миндаль из зеленой фасоли такой легко сделать, это займет всего 20 минут от начала до конца! Для начала возьмите кастрюлю, дуршлаг и сковороду!
Этот рецепт делает Обслуживание 4. Вы можете захотеть двойной или тройной рецепт, если вы делаете это для праздничного сбора!
- Микроволновая печь. Поместите 1 фунт зеленой фасоли в форму для запекания, пригодную для использования в микроволновой печи, и добавьте достаточное количество воды, чтобы покрыть дно формы. Готовьте блюдо в микроволновой печи на высокой мощности в течение 8-10 минут или пока стручковая фасоль не станет почти мягкой.
- Осушать. Откинуть стручковую фасоль на дуршлаг и сразу же промыть холодной водой, чтобы сохранить ярко-зеленый цвет.
- Разогрейте сковороду.. Нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне, а затем добавьте ⅓ стакана посеребренного миндаля.
- Приготовить миндаль. Готовьте миндаль, пока он не начнет приобретать золотисто-коричневый цвет, около 5 минут. Обязательно следите за ними, чтобы они не сгорели.
- Добавьте масло. Снимите сковороду с огня и добавьте 2 столовые ложки сливочного масла, помешивая, пока оно не растает.
- Добавьте ингредиенты. Снова поставьте сковороду на огонь и добавьте измельченные 2 чайные ложки чеснока, вареную зеленую фасоль, ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки перца.
- Перемешайте смесь. Продолжайте помешивать смесь, пока она полностью не нагреется, около 5 минут.
- Обслуживать. Снимите с огня и сразу подавайте.
Миндаль из зеленой фасоли – это отличный гарнир сочетаться практически с любым основным блюдом, особенно в праздничные дни! Попробуйте приготовить эти вкусные зеленые бобы вместе с моим копченая баранья нога и пюре из сладкого картофеля! Наслаждайтесь!
💭 Советы Анжелы и примечания к рецептам
- Если вам нравится зеленая фасоль чтобы они по-прежнему имели твердый хруст, для начала разогрейте их в микроволновой печи в течение меньшего времени и добавьте больше времени по мере необходимости.
- Хранить: Храните миндаль из зеленой фасоли в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
- Для разогрева: Разогрейте зеленую фасоль в сковороде на среднем огне.
❓ Часто задаваемые вопросы
Миндаль и амандин означают одно и то же. миндальный гарнир. Миндальный - это написание, которое встречается в кулинарных книгах США и Канады. Амандин - это французский кулинарный термин.
Вы можете отщелкнуть кончики с обеих сторон своими руками, или вы можете выложить стручковую фасоль на разделочную доску и использовать нож, чтобы отрубить несколько одновременно.
Абсолютно! Замените масло в этом рецепте либо веганским маслом, либо безмолочным молочным напитком.
😋 Больше вкусных овощных гарниров
- Паровая брокколи- Брокколи, приготовленная на пару в микроволновой печи, идеально подходит, когда вы спешите и вам нужен полезный овощной гарнир!
- Южная жареная кукуруза- Свежая сладкая кукуруза готовится с чесночным маслом, кусочками соленого бекона, нарезанным зеленым луком и обжаренным луком!
- Листовая капуста с беконом- Удивительный гарнир в южном стиле, который сочетается практически со всем!
- Обжаренный лук- Вкусный и слегка сладковатый луковый рецепт для гамбургеров и фахитас или для подачи отдельно в качестве гарнира.
- Горох и морковь с маслом- Классический рецепт гороха и моркови с маслом, который станет восхитительным гарниром к любому ужину в будний день!
- Цветная капуста в микроволновке- Вкусное и надежное блюдо из цветной капусты, которое хорошо сочетается с любым основным белком!
Вам нравится рецепт, который вы пробовали? Пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг в карточке рецепта ниже и / или обзоре в разделе комментариев ниже по странице.
Оставайся на связи со мной через социальные сети @ Pinterest, Facebook, Instagram или Twitter! Подписаться в новостную рассылку сегодня (без спама, обещаю)! Не забудьте отметить меня, когда попробуете один из моих рецептов!
📋 Рецепт
Зеленая фасоль миндаль
Ингредиенты:
- 1 lb зеленая фасоль (вымыты и обрезаны)
- ⅓ чашка нарезанный миндаль (около 1 ½ унции)
- 2 столовая ложка масло
- 2 чайной ложки чеснок (фарш)
- ½ чайной ложки каждый, соль и перец (пробовать)
инструкции
- Поместите зеленую фасоль в форму для запекания, пригодную для использования в микроволновой печи, и добавьте достаточное количество воды, чтобы покрыть дно формы. Готовьте блюдо в микроволновой печи на высокой мощности в течение 8-10 минут или пока стручковая фасоль не станет почти мягкой.1 фунт зеленой фасоли
- Откинуть стручковую фасоль на дуршлаг и сразу же промыть холодной водой, чтобы сохранить ярко-зеленый цвет.
- Нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне, а затем добавьте посеребренный миндаль.⅓ стакана измельченного миндаля
- Готовьте миндаль, пока он не начнет приобретать золотисто-коричневый цвет, около 5 минут. Обязательно следите за ними, чтобы они не сгорели.
- Снимите сковороду с огня и добавьте сливочное масло, помешивая, пока оно не растает.2 столовая ложка сливочного масла
- Снова поставьте сковороду на огонь и добавьте измельченный чеснок, вареную зеленую фасоль, соль и перец.2 чайная ложка чеснока, По ½ чайной ложки, соль и перец
- Продолжайте помешивать смесь, пока она полностью не нагреется, около 5 минут.
- Снимите с огня и сразу подавайте.
Заметки
- Если вы хотите, чтобы зеленая фасоль по-прежнему хрустела, поставьте ее в микроволновую печь на меньшее время для начала и добавляйте больше времени по мере необходимости.
- Хранить: Храните миндаль из зеленой фасоли в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
- Чтобы разогреть: Разогрейте зеленую фасоль в сковороде на среднем огне.
- В чем разница между миндалем и амандином?
- Как обрезать свежую зеленую фасоль?
- Могу ли я сделать зеленую фасоль миндальной без молочных продуктов?
Питание
Анджела - домашний шеф-повар, который в юном возрасте на кухне своей бабушки развил страсть ко всем вещам, связанным с приготовлением пищи и выпечкой. Проработав много лет в сфере общественного питания, она теперь любит делиться всеми любимыми семейными рецептами и создавать вкусные обеды и удивительные рецепты десертов здесь, в Bake It With Love!
Спасибо, что пришли! Дайте мне знать, что вы думаете: