Идеи для обеда

Эти идеи для обеда включают вкусные, сытные и простые в приготовлении рецепты обедов, которые идеально подходят для работы или учебы. От бутербродов, блюд из пасты, супов и салатов до творческих способов использования остатков, эта страница здесь, чтобы предоставить вам множество вкусных вариантов обеда! От сытных обедов до быстрых рецептов, которые вы можете съесть на ходу, здесь каждый найдет что-то для себя!

Лучшие рецепты обеда

Я собрал некоторые из лучших сэндвичей, блюд из пасты, супов, салатов и многого другого для всех ваших время обеда потребности. От классических фаворитов до креативных новых блюд — на ваш выбор множество идей для обеда!

Даже если у вас есть объедки после ужина накануне вечером вы все еще можете приготовить вкусный и сытный обед с несколькими дополнительными ингредиентами. С этими рецептами вы будете с нетерпением ждать обеда каждый день!

Перейти в:

• Лучшие рецепты обеда
• Бутерброды
• Салаты
• Обертывания
• Быстрые обеденные блюда из макарон
• Легкие супы на обед
• Рисовые чаши
• пирог с заварным кремом
• Обеденные миски с буррито
• Идеи обеда из остатков
• 📋 Рецепт

Хотите больше рецептов? Введите свой адрес электронной почты ниже, и мы отправим их прямо на ваш почтовый ящик!

Есть много популярных идей для обеда, которые быстро, легко и приятно. Вот несколько примеров:

Бутерброды

бутерброды классический обеденный выбор которые можно настроить бесчисленными способами. Попробуйте приготовить сэндвич с индейкой, авокадо и беконом на цельнозерновом хлебе или сэндвич с жареным сыром и томатным супом.

• Жареный сэндвич с болоньей и яйцом - Жареная колбаса и яйца с сыром между двумя ломтиками хлеба вкусны в любое время дня.
• Сэндвич с рыбной палочкой - Рыбные палочки на бутерброде, что не любить? Этот рецепт на 100% одобрен детьми!
• Завтрак бутерброд - Бутерброды на завтрак по-прежнему вкусны в обеденное время! Этот полностью загружен яйцами, колбасой для завтрака, хрустящим беконом, канадским беконом и, конечно же, сыром!
• Сэндвич с курицей и пармезаном - Ломтики хрустящей куриной грудки в панировке с плавленым сыром моцарелла и соусом маринара на нарезанных французских рулетах (или любой итальянский хлеб в гастрономическом стиле).
• Сэндвич на завтрак с лобстером - Если вам хочется съесть сэндвич на завтрак в середине дня, почему бы не сделать все возможное? Попробуйте этот легкий и вкусный бутерброд для завтрака со свежим мясом лобстера и яичницей на булочке бриошь!
• Сэндвич с тунцом - На обед наслаждайтесь расплавленным тунцом с чеддером и помидорами или закройте его для еще более сытной трапезы!
• Сэндвич Куриные клуб - Обжаренная куриная грудка с беконом и всеми начинками. Я люблю делить этот бутерброд пополам и сочетать его с супом в качестве обеда на двоих!

Салаты

Салаты — отличный способ включить овощи и белок в свой обед. Они бывают самых разных вкусов и текстур — от классических салатов-латуков до картофельных салатов, даже салатов с курицей и фруктовых салатов!

• Куриный салат с виноградом - Сливочный куриный салат с нотками сладости от винограда в каждом кусочке. Из него получаются вкусные бутерброды или его можно есть отдельно!
• Яичный салат - Сэндвич с яичным салатом - старомодный, но вкусный! Этот классический рецепт яичного салата обладает ностальгическим вкусом, который вы знаете и любите.
• Немецкий картофельный салат - Картофель, лук и бекон в остром, но вкусном соусе на основе уксуса!
• Клин Салат - Салат с ломтиками — это просто большой ломтик салата айсберг со всеми вашими любимыми начинками! Я держу его здесь классическим с голубым сыром, беконом, помидорами и соусом из голубого сыра.
• Салат Капрезе - Для легкого и освежающего обеда нарежьте сочные помидоры и свежую моцареллу, сбрызнув бальзамиком и оливковым маслом!
• Азиатский салат из огурцов - Охлажденный салат из огурцов, политых ароматным соусом из кунжута и соевого соуса!
• Греческий салат - Если вы ищете легкий и освежающий обед, этот салат из огурцов, помидоров, оливок и сыра фета с простой греческой заправкой — то, что вам нужно!
• Гавайский салат из макарон - Салат из гавайских макарон сладкий, пикантный и острый. Это отличный обед в любой день недели!
• Куриный салат-гриль - Курица-гриль не только придает классический жареный вкус, но и экономит массу времени на приготовление! Подавайте его на салате или хлебе в качестве бутерброда!

Еще больше вкусных салатов на обед

• Салат Доритос Тако - Начо с сыром Доритос в салате? Мечты сбываются! Он также включает приправленную тако говядину, сыр, помидоры, лук и соус Каталина!
• Салат с ветчиной - Из этого легкого сливочного салата с ветчиной получаются самые вкусные бутерброды, и готовится он очень быстро!
• Салат Брокколини - Этот салат из брокколи — отличный вегетарианский обед, приготовленный из нежной брокколи.
• Салат от шеф-повара с индейкой - Если вы ищете сытный салат, салат от шеф-повара всегда будет отличным выбором. В нем есть индейка, сыр, бекон, яйца, помидоры и гренки на подушке из свежего салата.
• Заправка для салата Цезарь без анчоусов - Добавьте немного нарезанного салата романо, сыр пармезан и гренки в миску с этой легкой домашней заправкой Цезарь!

>>>>Посмотреть все мои рецепты ВОТ<<<

Обертывания

Обертывания удобный вариант обеда, который можно наполнить различными ингредиентами. Попробуйте куриный рулет «Цезарь», вегетарианский рулет с хумусом и жареными овощами или куриный рулет с соусом из голубого сыра.

• Бутерброды Вертушка - Добавьте свои любимые начинки для сэндвичей, сверните их и нарежьте на вкусные бутерброды! Я показал 3 из моих любимых сортов, чтобы попробовать!

Быстрые обеденные блюда из макарон

Блюда из макарон могут быть наполнение и утешение обеденный вариант. Попробуйте приготовить холодный салат из макарон с помидорами черри, моцареллой и базиликом или теплое блюдо из пасты с соусом маринара и фрикадельками.

• Паста с чесноком и креветками - Креветки готовятся очень быстро, так что паста с креветками всегда будет отличным обедом на скорую руку!
• Чесночная паста с пармезаном и ангельскими волосами - Паста с волосами ангела, политая насыщенным сливочно-чесночным соусом из пармезана. Добавьте свой любимый протеин и наслаждайтесь!
• Паста с лимонно-чесноком и креветками - Спагетти al dente и сочные креветки в ароматном лимонно-чесночном соусе!
• Каджунская колбасная паста - Вы будете с нетерпением ждать обеда, когда в меню появится эта сливочная паста с копченой колбасой Андуй!
• Салат из тунца с макаронами - Салат из тунца, лапша с бабочкой, красный лук, горошек и сельдерей в нежной сливочной заправке.
• Паста со сливочным сыром - Эта нежная лапша в насыщенном сливочно-сырном соусе станет идеальной основой для ваших любимых протеиновых обедов!
• Макароны с креветками - 20-минутный рецепт пасты с креветками в ароматном соусе «бах-бах»!
• Тайская подушка - Курица, яйца, ростки фасоли, жареный арахис и рисовая лапша во вкусном домашнем тайском соусе.
• Пьяная Лапша - Смешайте жареную курицу, овощи и широкую рисовую лапшу в восхитительно простом тайском соусе!
• Греческий салат из пасты - Паста фарфалле, сыр фета, красный лук, артишоки и помидоры черри в острой и вкусной греческой заправке!

Еще больше отличных идей для обеда с макаронами

• Лапша с маслом - Добавьте курицу, креветки, говядину, свинину или овощи в эту быструю лапшу с маслом, и обед готов!
• Лапша Терияки - Простой и универсальный рецепт лапши терияки, которая станет отличной основой для овощей и других белков!
• Лапша Хибачи - Приготовьте на обед лапшу хибачи и поэкспериментируйте с различными белками и смесями!
• Спагетти Болоньезе - Вы никогда не ошибетесь, выбрав спагетти al dente в мясном красном соусе!
• Паста с ветчиной и горохом - Если у вас осталась ветчина или стейки из ветчины, вы можете приготовить эту сливочную и сырную пасту с ветчиной и горохом!
• Жареный цыпленок Феттучини Альфредо - Для этого куриного феттучини альфредо на гриле требуется всего несколько ингредиентов и 30 минут времени, поэтому он идеально подходит для быстрого обеда!

Легкие супы на обед

Суп может быть тепло и утешительно обеденный вариант. Попробуйте приготовить овощной суп с ячменем или чечевицей или куриный суп с лапшой на домашнем бульоне.

• Крем-суп из желтой тыквы - Если у вас есть кабачки, вы можете приготовить из них этот быстрый и очень ароматный суп на обед!
• Оставшийся суп с лапшой из индейки - Нарежьте немного оставшейся индейки и используйте ее, чтобы приготовить пикантный суп с лапшой из индейки!
• Суп из мускатной тыквы
• Детокс-суп из капусты - Если вы ищете легкий, но сытный обед, который не будет отягощать вас весь день, детокс-щи — это то, что вам нужно!
• Картофельный суп с 4 ингредиентами - Название говорит само за себя, нет ничего проще, чем этот сливочный картофельный суп, приготовленный всего из 4 ингредиентов!
• Суп из запеченных томатов с базиликом - Соедините этот домашний томатный суп с бутербродом с жареным сыром для сытного обеда или наслаждайтесь им в качестве легкого обеда!
• Луковый суп Benihana - Грибы, зеленый лук и жареный лук в густом и пикантном бульоне.
• Сливочный суп из цветной капусты с ветчиной - Используйте оставшуюся ветчину, чтобы приготовить этот очень легкий и сытный крем-суп из цветной капусты!
• Итальянский куриный суп с пастиной - Нежные кусочки курицы и овощей с пастой орзо в наваристом и пикантном бульоне.

Еще больше потрясающих супов на обед

• Крем-суп с курицей Миннесота из дикого риса - Суп-пюре из дикого миннесотского риса, курицы и нежных овощей.
• Капустный суп с колбасой - Кусочки копченой колбасы заставят вас смаковать каждый кусочек этого ща.
• Куриный суп с лапшой - Куриный суп с лапшой — это удивительно сытный обед в любое время года, особенно в холодную погоду!
• Картофельный суп из лука-порея - Этот классический ирландский суп насыщенный, сливочный и сытный. Наслаждайтесь им с крекерами или ломтиком хрустящего хлеба!
• Суп с крабовым яйцом - Если вы любите морепродукты и азиатскую кухню, этот крабовый суп с яйцами поразит вас! Это до смешного просто, но имеет изысканный вкус!

Рисовые чаши

Миски с рисом — популярный вариант обеда, который можно наполнить белком, овощами и злаками. Попробуйте приготовить рисовую тарелку терияки с курицей, брокколи и морковью или вегетарианскую тарелку с жареным сладким картофелем, черной фасолью и авокадо.

• красная фасоль и рис - Пикантная классика Cajun, приготовленная из консервированных бобов, чтобы сократить время приготовления!
• Грязный рис - Говяжий фарш, свиной фарш, овощи и рис с большим количеством каджунского вкуса!
• Приготовление еды кисло-сладкая курица - Запланируйте несколько обедов одновременно с этим простым и питательным блюдом из кисло-сладкой курицы!
• Монгольский цыпленок быстрого приготовления - Мне нравится готовить эту монгольскую курицу накануне вечером и наслаждаться ею с белым рисом на обед на следующий день!

пирог с заварным кремом

Киш или фриттаты могут быть вкусный и вариант сытного обеда. Попробуйте приготовить пирог со шпинатом и фетой или фриттату с грибами и козьим сыром.

• Пирог с заварным кремом Лотарингия - В этом классическом французском пироге сочетаются бекон, сыр и насыщенный заварной крем.
• Хаш Браун Корж Колбаса Чеддер Киш - Завтрак на обед всегда приемлем! В этом пироге с заварным кремом есть все, что нужно для классического завтрака: картофельные оладьи, колбаса, яйца и сыр!
• Киш с ветчиной и сыром - Открытая корочка из масляного теста с кусочками ветчины, сыра и вкусным заварным кремом на яичной основе!

Если вы ищете вкусные гарниры к пирогу с заварным кремом, обязательно зайдите на мою страницу, посвященную с чем подавать киш!

Обеденные миски с буррито

Чаши для буррито – это вкусно и питательно вариант обеда, который можно приготовить из риса, бобов, овощей, мяса или тофу. Упакуйте ингредиенты отдельно и соберите миску, когда будете готовы к употреблению.

• Чаша для стейка с буррито - Рис с лаймом и кинзой, стейк и все ваши любимые начинки для тако — отличный обед в техасско-мексиканском стиле!
• Чаша с куриным буррито - Замените стейк на курицу и добавьте свою любимую сальсу, чтобы получился действительно вкусный буррито.
• Чаша буррито с креветками - Если время вас беспокоит, креветки — это самый быстрый белок, который вы можете сделать! Бросьте немного в миску с буррито и наслаждайтесь!

Идеи обеда из остатков

Из остатков ужина можно приготовить отличный обед. Просто упакуйте их в контейнер и разогрейте в микроволновой печи, когда будете готовы к употреблению, или вы можете использовать их для создания новые вкусные рецепты как это!

• Остатки бутерброда с ребрышками - Тонко нарежьте оставшееся ребрышко и сделайте из него сэндвич со сливочным соусом из хрена, как этот!
• Остатки бутерброда с ребрышками Philly Cheesesteak - Из остатков жареных ребрышек готовятся самые вкусные чизстейки Филадельфии, которые вы когда-либо пробовали!
• Французский дип-сэндвич с остатками первоклассных ребрышек - Все, что вам нужно, это немного оставшихся ребрышек, соль и перец, оливковое масло, сливочное масло, рулетики и быстрый соус для макания!
• Остатки Prime Rib Taquitos - Сверните несколько кукурузных лепешек с измельченными ребрышками и сыром, затем обжарьте до хрустящей корочки!
• Остатки прайм-ребра Tostadas - Нежные ломтики оставшихся ребер высшего сорта, уложенные в мучные лепешки с фасолью, сыром, листьями салата, пико де галло и мексиканской сметаной.
• Остатки буррито с ребрышками - Поднимите свои буррито, добавив ребра высшего качества! Я добавляю рис с кинзой и лаймом, черную фасоль, пико, кинзу и гуак, но вы можете настроить их по своему вкусу!
• Остатки тако с ребрышками - Из ребрышек получаются очень вкусные тако. Вы можете использовать кукурузные или мучные лепешки и все ваши любимые начинки для тако!

Еще больше отличных обедов из остатков

• Остатки карри из индейки - Это быстрое и ароматное карри из индейки — идеальный способ превратить остатки мяса индейки в удобную еду!
• Остатки ветчины Рамен - Этот 15-минутный рецепт супа рамен станет вашим новым любимым способом насладиться остатками ветчины!
• Остатки сырной пасты с ветчиной - Нарезанная кубиками ветчина, морковь, горох и паста фарфалле в очень сырном соусе!
• Остатки гироса из баранины - Быстро приправьте и обжарьте оставшееся мясо ягненка, чтобы добавить его к гиросу. Все, что вам нужно, это соус цацики, лаваш и приправы!

С таким количеством невероятных идей для обеда, сложно выбрать что-то одно! Обязательно вернитесь и дайте мне знать, как вам понравился обед в разделе комментариев ниже!

📋 Рецепт