Идеальная, вкусная и нежная цветная капуста из микроволновки это лучший способ приготовить свежую цветную капусту на пару в любой вечер недели! Этот метод без суеты займет всего несколько минут, чтобы подать восхитительно нежную хрустящую цветную капусту в качестве гарнира к любой семейной трапезе!

Нежно-хрустящую цветную капусту легко приготовить в микроволновой печи!
Обожаю цветную капусту! Его можно подавать после приготовления на пару с этот простой микроволновый метод и это так же вкусно, как можно быть!
Поскольку цветная капуста - универсальный овощ, это отличный гарнир подавать практически к любому основному блюду или белку. Соедините эту универсальность с этой великолепной цветной капустой, приготовленной на пару, и вы можете служить удовлетворительной семье ужин в мгновение ока!
Перейти в:
🥘 Ингредиенты
Возьми голову свежая цветная капуста и миска для микроволновой печи чтобы приготовить этот легкий гарнир! Для этой совершенно простой стороны много не нужно!
- 1 большая голова Цветная капуста (вымытые и обрезанные, около 1 фунта цветной капусты после обрезки)
- 3 ст.л. Вода
- 1 ст.л. Масло (опционально)
- Соль перец (пробовать)
🔪 Пошаговые инструкции
- Стирать и обрезать затем нарежьте цветную капусту на соцветия.
- Поместите нарезанные соцветия цветной капусты в блюдо, пригодное для использования в микроволновой печи и добавляем воду. Накройте подогнанной крышкой, пластиной, закрывающей блюдо, или пищевой пленкой. (который не касается цветной капусты).
- Варить на сильном огне 8-10 минуты. и проверьте свои соцветия цветной капусты. Вилкой проверьте, насколько нежна цветная капуста. Нагрейте еще с шагом 1 минуту, пока цветная капуста не приобретет желаемый уровень нежности. Быть очень осторожен с паром вынимая цветную капусту из микроволновой печи или открывая блюдо!
- Дайте приготовленной на пару цветной капусте постоять примерно одну минуту перед слить лишнюю воду.
- Перемешайте сливочным маслом, приправьте солью и перцем и подавайте.
💭 Советы Анжелы и примечания к рецептам
- Вашу приготовленную на пару цветную капусту также можно смешать с оливковым маслом или небольшим количеством оливкового масла и небольшим количеством лимонного сока. Моя любимая комбинация - масло и немного чесночной соли.
- Намного легче добавить время приготовления, чем исправить переваренную цветную капусту. Начните с меньшего количества времени и проверьте свою цветную капусту, поскольку время приготовления может варьироваться в зависимости от микроволновой печи.
🥦 Более простые овощные блюда
- Брокколи, приготовленная на пару
- Овощное ассорти
- Вареная кукуруза на молоке
- Фритюрница для кабачков
- Запеченный сладкий картофель
Вам нравится рецепт, который вы пробовали? Пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг в карточке рецепта ниже и / или обзоре в разделе комментариев ниже по странице.
Оставайся на связи со мной через социальные сети @ Pinterest, Facebook, Instagram или Twitter! Не забудьте отметить меня, когда попробуете один из моих рецептов!
📋 Рецепт
Цветная капуста в микроволновке
Ингредиенты
- 1 широкий цветная капуста (вымытые и обрезанные, около 1 фунта цветной капусты после обрезки)
- 3 столовая ложка воды
- 1 столовая ложка масло
- каждый, соль и перец (пробовать)
инструкции
- Вымойте и обрежьте цветную капусту, затем нарежьте соцветия.1 большая цветная капуста
- Поместите нарезанные соцветия цветной капусты в посуду, подходящую для использования в микроволновой печи, и добавьте воды. Накройте подогнанной крышкой, пластиной, закрывающей блюдо, или пищевой пленкой. (который не касается цветной капусты).3 столовая ложка воды
- Готовьте на сильном огне 8-10 минут и проверьте соцветия цветной капусты. Вилкой проверьте, насколько нежна цветная капуста. Нагрейте еще с шагом 1 минуту, пока цветная капуста не приобретет желаемый уровень нежности. Be очень осторожен с паром вынимая цветную капусту из микроволновой печи или открывая блюдо!
- Дайте приготовленной на пару цветной капусте постоять примерно одну минуту, прежде чем слить лишнюю воду. Перемешайте сливочным маслом, приправьте солью и перцем и подавайте.1 столовые ложки сливочного масла, каждый, соль и перец
Заметки
- Вашу приготовленную на пару цветную капусту также можно смешать с оливковым маслом или небольшим количеством оливкового масла и небольшим количеством лимонного сока. Моя любимая комбинация - масло и немного чесночной соли.
- Намного легче добавить время приготовления, чем исправить переваренную цветную капусту. Начните с меньшего количества времени и проверьте свою цветную капусту, поскольку время приготовления может варьироваться в зависимости от микроволновой печи.
Питание
Анджела - домашний шеф-повар, который в юном возрасте на кухне своей бабушки развил страсть ко всем вещам, связанным с приготовлением пищи и выпечкой. Проработав много лет в сфере общественного питания, она теперь любит делиться всеми любимыми семейными рецептами и создавать вкусные обеды и удивительные рецепты десертов здесь, в Bake It With Love!
Спасибо, что пришли! Дайте мне знать, что вы думаете: