Эти фантастические овощные гарниры станет прекрасным сопровождением к любому блюду, независимо от того, что в меню! Предпочитаете ли вы овощи свежими, жареными, тушеными или жареными, есть множество вкусных гарниров на выбор, чтобы вы могли найти то, что соответствует вашему настроению!
Легкие овощные гарниры
Есть такое разнообразие овощных гарниров на выбор, и большинство из них действительно легко сделать. В этом посте мы поделимся некоторыми из наших любимых рецептов простых овощных гарниров, которые понравятся всем.
Если вы ищете что-то более здоровое или просто что-то новый и другойт, мы вас прикрыли. Так что смотрите эти рецепты и готовьте!
Перейти в:
- Легкие овощные гарниры
- 1. Салат Капрезе
- 2. Азиатский салат из огурцов
- 3. Жареная бамия
- 4. Перец и лук
- 5. Тушеная краснокочанная капуста
- 6. Горох и морковь
- 7. Круглые желтые тыквы с пармезаном
- 8. Обжаренная зеленая фасоль
- 9. Обжаренный лук
- 10. Суккоташ
- 11. Зеленая капуста
- 12. Южная жареная кукуруза
- 13. Стейк-хаус со шпинатом со сливками
- 14. Жареная капуста
- 15. Цветная капуста
- 16. Брокколи на пару.
- 17. Капуста со сливками
- 18. Запеканка из кабачков и тыквы
- 19. Мак и сыр из цветной капусты.
- 20. Бальзамическая брюссельская капуста
- 21. Желудь кабачка
- 📖 Карта рецептов
- Лучшие овощные гарниры: салат с дольками (+ еще больше отличных рецептов!)
- 💬 Отзывы
1. Салат Капрезе
Нет ничего похожего на освежающий Салат Капрезе в жаркий летний день. Этот классический итальянский салат прост в приготовлении и всегда пользуется успехом у гостей.
Ключ к отличному салату Капрезе — использование максимально свежие ингредиенты, поэтому обязательно используйте спелые помидоры, свежий сыр моцарелла и ароматные листья базилика. Попробуйте этот рецепт для вашей следующей встречи на свежем воздухе!
2. Азиатский салат из огурцов
Этот азиатский салат из огурцов легкий и освежающий гарнир, который идеально подходит для лета. Он прост в приготовлении и может быть адаптирован к вашим вкусовым предпочтениям. Это также отличный способ использовать лишние огурцы, которые у вас могут быть!
3. Жареная бамия
Есть так много разных рецептов гарнира к жареной бамии, но этот мой любимый. Это просто и со вкусом и прекрасно сочетается с любым основным блюдом.
Вы также можете легко настроить его на свой вкус. Так что попробуйте эту жареную бамию в южном стиле в следующий раз, когда будете искать удивительно ароматный Гарнир!
4. Перец и лук
Готовите ли вы быстрый ужин на будний день или готовитесь к особому случаю, перец и лук всегда пригодятся. отличный выбор овощного гарнира. Они универсальны, вкусны и полезны.
Узнайте, как приготовить их идеально каждый раз.
5. Тушеная краснокочанная капуста
Ищете просто и быстро гарнир для подачи на следующем семейном собрании? Попробуйте эту тушеную красную капусту быстрого приготовления!
Этот рецепт так просто сделать используя мгновенный горшок, каждый может это сделать.
6. Горох и морковь
Наконец-то наступила теплая погода, а это значит, что пора задуматься о свежие, сезонные продукты. Одним из наших семейных фаворитов является южный горох и морковь.
Это сладость гороха идеально сочетается с легкой горечью моркови, а цвета настолько яркие, что украсят любое блюдо. Это блюдо богато питательными веществами, что делает его отличным выбором в качестве полезного гарнира на ужин.
7. Круглые желтые тыквы с пармезаном
Нет ничего лучше вкуса свежих овощей, выращенных в саду. Этот рецепт жареной желтой тыквы — отличный способ наслаждайтесь летним сквошем пока сезон.
Тыква обжаривается с чесноком и оливковым маслом, а затем посыпается сыром пармезан. восхитительный и полезный гарнир.
8. Обжаренная зеленая фасоль
Попробуйте приготовить вкусную тушеную зеленую фасоль по этому рецепту. быстрый и легкий гарнир. Это блюдо простое в приготовлении и требует всего несколько ингредиентов.
Зеленая фасоль варится до нежный и хрустящий, что делает их идеальным дополнением к любому блюду. Так что попробуйте этот рецепт сегодня и насладитесь вкусной зеленой фасолью!
9. Обжаренный лук
Лук – отличное дополнение к любому блюду. Они добавляют вкус и может использоваться по-разному.
Обжаривание их является одним из Простейший методов, и это отличный способ начать готовить лук. Это займет всего несколько минут, и у вас будет сочный карамелизированный лук, который вы можете добавить в свои рецепты.
10. Суккоташ
Суккоташ. Это забавное слово, и долгое время я понятия не имел, что это такое. Оказывается, суккоташ просто кукуруза и лимская фасоль смешанные вместе.
Не знаю, почему у него такое забавное название, но блюдо на самом деле очень хорошее. Если вы ищете легкий гарнир чтобы добавить к следующему приему пищи, определенно стоит попробовать суккоташ.
11. Зеленая капуста
Вы ищете способ получить Морe зелень в рацион вашей семьи? Листовая капуста - отличный способ сделать это!
Эта листовая зелень с высоким содержанием клетчатки, витаминов А и С и минералов как кальций и калий.
Листовая капуста также очень доступный, что делает их отличным выбором для семей с ограниченным бюджетом. Посмотрите этот рецепт моей листовой капусты с беконом и попробуйте!
12. Южная жареная кукуруза
Кто не любит южную жареную кукурузу? Этот рецепт идеально подходит для летней кухни или в любое время, когда вам нужно быстрый и легкий гарнир.
Это просто сделать, и аромат вкусный. Так что разжигайте гриль и приготовьтесь насладиться жареной кукурузой по-южному!
13. Стейк-хаус со шпинатом со сливками
Любой, кто когда-либо был в стейк-хаусе, знает, что шпинат со сливками всегда является обязательным гарниром. Это сливочный, сырный и ароматный - все, что вы хотите в гарнир.
А вы когда-нибудь пробовали приготовить его дома? это удивительно легко сделать и такой же вкусный, как вариант из вашего любимого стейк-хауса.
14. Жареная капуста
Есть ли что-нибудь лучше жареной капусты? Этот классическое блюдо — один из моих любимых овощных гарниров, его легко приготовить, и он всегда нравится публике.
An легкий гарнир служить на вашем следующем семейном собрании. Это блюдо простое в приготовлении и может быть адаптировано к любому вкусу.
15. Цветная капуста
Если вы ищете легкий, полезный гарнир чтобы угостить свою семью, не ищите ничего, кроме цветной капусты в микроволновой печи. Это простой процесс, не требующий особых ингредиентов или кулинарных навыков.
Просто вымойте и разделите цветную капусту на соцветия, бросьте их в миску, добавьте приправы и поставьте в микроволновку на высокую мощность на 8-10 минут. У вас получится отличный гарнир, который всем понравится!
16. Брокколи на пару.
Если вы ищете легкий и здоровый гарнир, приготовленная на пару брокколи - отличный вариант. Эту простую версию для микроволновой печи легко приготовить, и она хорошо сочетается практически с любым блюдом.
Бонус, это наполнен питательными веществами, включая витамины С и К, фолиевую кислоту и калий. Так почему бы не попробовать?
17. Капуста со сливками
Кремовая капуста представляет собой ароматный гарнир который идеально подходит для любого случая. Этот рецепт прост в исполнении и требует всего несколько ингредиентов.
Кале также является пупер который насыщен витаминами, минералами и антиоксидантами. При приготовлении в сливочном соусе становится неотразимой!
18. Запеканка из кабачков и тыквы
Ищете легко и вкусно способ использовать ваши кабачки и кабачки? Эта запеканка - идеальное решение!
Это просто сделать, и всем понравится. Попробуйте сегодня вечером!
19. Мак и сыр из цветной капусты.
Подвинься, простые макароны с сыром. В городе появилось новое блюдо, и его зовут макароны с сыром из цветной капусты.
Этот крестоцветный овощ является звездой этого простого в приготовлении блюда, которое идеально подходит для занятых семей. Это не только Подходит для кето-диеты, но и вкус изумительный!
20. Бальзамическая брюссельская капуста
Ищете быстро и вкусно гарнир, который можно подать на следующей вечеринке? Что ж, обратите внимание на эту бальзамическую брюссельскую капусту!
Их очень легко сделать и полный вкуса. Так почему бы не попробовать их сегодня вечером?
21. Желудь кабачка
Если вы ищете легкий, полезный гарнир подавать к ужину. Этот кабачок с желудями в микроволновке — это то, что вам нужно!
У вас будет вкусный, полезный гарнир что все будут любить. Так почему бы не попробовать в этом году?
Желудевая тыква в микроволновке это определенно рецепт, который вы захотите добавить в свое меню.
Любой из этих невероятных овощных гарниров станет прекрасным дополнением к вашему меню! Каждый из них легко приготовить, так что вы можете добавить их в свой еженедельный ротации!
Вам нравится рецепт, который вы пробовали? Пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг в карточке рецепта ниже и / или обзоре в разделе комментариев ниже по странице.
Оставайся на связи со мной через социальные сети @ Pinterest, Facebook, Instagram или Twitter! Подписаться в новостную рассылку сегодня (без спама, обещаю)! Не забудьте отметить меня, когда попробуете один из моих рецептов!
📖 Карта рецептов
Лучшие овощные гарниры: салат с дольками (+ еще больше отличных рецептов!)
Ингредиенты:
- 1 салат айсберг
- 4 ломтики бекон (приготовленные и раскрошенные)
- 1 чашка помидоры черри (нарезанный кубиками)
- 1 столовая ложка зеленый лук (нарезанный кубиками)
- 1 чашка соус из голубого сыра
- ¼ чашка крошится голубой сыр
инструкции
- Подготовьте салат, очистив внешние 2-3 слоя листьев. (или больше, пока не получите красивые, твердые, свежие листья). Затем ударьте концом стебля о прилавок или твердую рабочую поверхность. Вытащите сердцевину и разверните салат.1 кочан салата айсберг
- Выложите каждый из ломтиков и посыпьте соусом из голубого сыра, нарезанным хрустящим беконом, нарезанными кубиками помидорами черри, зеленым луком и крошками из голубого сыра.4 ломтика бекона, 1 стакан помидоров черри, 1 столовая ложка зеленого лука, 1 стакан соуса из голубого сыра, ¼ стакана крошки из голубого сыра
- Подавать холодным сразу.
Оборудование, которое может вам понадобиться
Заметки
- Чем мельче вы нарежете начинку, тем больше она останется на листе салата.
- Вы можете приготовить начинки за 24 часа и хранить их в холодильнике, чтобы сэкономить время!
- Если у вас есть остатки, вы можете поставить их в холодильник, хотя салат лучше всего готовить в первый раз, потому что помидоры имеют тенденцию становиться водянистыми после того, как они постоят. Поместите его в герметичный контейнер и наслаждайтесь в течение 24-48 часов.
Питание
Анджела - домашний шеф-повар, который в юном возрасте на кухне своей бабушки развил страсть ко всем вещам, связанным с приготовлением пищи и выпечкой. Проработав много лет в сфере общественного питания, она теперь любит делиться всеми любимыми семейными рецептами и создавать вкусные обеды и удивительные рецепты десертов здесь, в Bake It With Love!
Комментарии
Без комментариев